O corpo que atualmente ocupamos nesta existência terrena exige descanso, por isso necessitamos dormir de tempos em tempos.
Mas dormir exige um preparo, não pode
ser um ato descuidado.
À noite, ao dormir você liberta sua
alma para sentir pela emoção, deixando um pouco de lado a razão.
A encarnação limita o espírito para
que ele vivencie novas experiências e possa descobrir novas formas de proceder
e de pensar.
Liberto das amarras do corpo, o
espírito dá asas aos seus verdadeiros anseios e busca os companheiros que mais
se associam aos seus padrões mentais.
Por isso que dormir exige um preparo
e esse hoje é o meu alerta.
A vida na Terra é regulada pelo
tempo. Ao amanhecer iniciamos nossa experiência diária que se encerra ao
anoitecer.
Durante o dia, vivenciamos várias
situações que despertam em nós emoções variada que nos conduzem a estados de
extrema alegria ou tristeza, de agitação ou de prostração, de medo ou de
coragem, de frustração ou de completude. São emoções às vezes vivenciadas mais de
uma vez e às vezes de forma conflitante.
Tudo isso agita a alma que segue
entre trancos e barrancos até a derrocada do dia.
Como somos seres ainda em busca da
perfeição, não é esperado que adotemos as melhores decisões e nossos erros
comumente nos fazem sofrer e refletir.
Mas é chegada a hora do sono
reparador. O seu sono tem sido reparador? Os que reclamam de cansaço extremo e
de noites mal dormidas, ainda que permaneçam na cama por longo período, podem
estar sofrendo de falta de preparo para o sono.
Normalmente chegamos na cama agitados
e lá largamos nosso corpo, ainda envoltos nas emoções do dia. Aí o nosso equívoco.
A mente precisa estar preparada para
dormir. Amortecer o cérebro na frente da televisão, do celular ou de outro aparelho
eletrônico não é a solução.
Todo a noite, o espírito precisa
fazer um balanço do seu dia. Precisa rememorar tudo o que viveu, as emoções por
trás dos seus atos, os pensamentos que acolheu na alma, tudo o que conduziu o
seu caminho e as suas escolhas. Essa é uma tarefa individual que deve ser feita
da forma mais honesta possível.
Ao se defrontar com as emoções
vividas, ao perceber os pensamentos que conduziram seus atos e suas reações às
situações que lhe chegaram você aprende um pouco de si mesmo e consegue
enxergar o que ainda é preciso trabalhar na seara do seu aperfeiçoamento moral.
Por certo, você reparará em situações
em que poderia ter se conduzido de uma melhor forma, mas essa constatação não deve
lhe amofinar.
Você não deve se sentir culpado por
errar. Se você fosse perfeito por certo não estaria encarnado neste planeta de
provas e expiações.
Então, errar é esperado. Mas aprender
com o erro e trabalhar para fazer melhor é a missão de cada um de nós.
Mas como fazê-lo se não nos dermos
conta de onde estamos no caminho da evolução?
Se você não trabalha conscientemente
as suas condutas, a mente não lhe dá descanso no sono, buscando através dos
sonhos alertá-los para as desventuras que você deveria perceber.
Você passa a noite em meio a
pensamentos tumultuados que lhe impedem, ao final, o descanso necessário.
Por isso, fazer esse balanço diário é
imprescindível ao bem dormir.
Precisamos, ainda, acalmar nossa
mente, através de respirações pausadas, de leituras edificantes, de músicas
calmas e, principalmente, da oração.
Mediante a prece nos conectamos com
nossos mentores, que nos protegerão até de nós mesmos, conduzindo-nos a lugares
de aprendizado e a redutos de paz e harmonia para nosso equilíbrio energético.
Todo esse preparo proporcionará,
enfim, uma noite de sono adequada.
Não se esqueça disso e hoje, antes de
dormir, se prepare adequadamente.
Seu corpo e seu espírito receberão as
benesses dessa atitude.
Experimente e tenha uma boa noite.
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