Quando o corpo pedir pausa, escute.
Quando o coração estiver apertado,
permita-se.
Quando a mente estiver sobrecarregada,
dê um tempo.
Quando faltar ar, respire fundo e encontre
seu centro.
Quando a alma pedir objeto, não hesite
buscar acolhimento.
Não somos máquinas. Viver vai além de fazer,
cumprir prazos, alcançar metas.
Você não precisa correr atrás de nada
que custe a sua paz.
Respeitar-se é a forma mais sábia de
cultivar o amor por si mesmo.
Valorize-se. Cuide de si. E acima de
tudo, ame-se sem pressa e sem condição.
Você é a cura. Então, não tente buscar
em outros lugares.
Seja você mesmo, por você e para você.
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