Se as lágrimas chegarem aos seus olhos, deixe-as cair.
A alma necessita se desafogar das
mágoas para que o espaço da cura aconteça. Chorar, nesse caso, irá lhe fazer
bem!
Mas, superado o momento, deixe as
lágrimas de lado e foque o seu olhar, o seu sentimento, a sua emoção em algo
que eleve a sua alma e lhe traga ânimo e esperança. Se há em nós gatilhos que
nos despertam os vícios e os defeitos, outros tantos existem que despertam a
nossa harmonia e a nossa paz interior.
Busca se acerca de tudo o que lhe
inspira o bom e o belo. Encha seu espírito de energias positivas e de bom
ânimo.
Assim como o corpo, a alma também
necessita de alimento. E se não suportamos nem chegar perto de alimentos estragados,
porque nos sujeitamos a alimentar nossa alma com pensamentos pouco dignos, com
imagens degradantes palavras de baixo calão?
De certo, a alma necessita do
alimento certo e adequado, que deve ser buscado nas leituras edificantes, nas
músicas calmas e em ambientes acolhedores.
Onde você tem buscado sua inspiração?
Como você tem recarregado suas
energias?
O que lhe deixa feliz?
Busca desenvolver na alma os
sentimentos que melhor o conduzirão na trilha edificante traçada pelo evangelho
do Cristo há mais de dois séculos.
Cuida, pois, da sua saúde mental com
o mesmo zelo que você cuida da sua saúde física, porque muitas vezes a doença
do corpo nada mais é do que o reflexo da alma enferma, que clama por socorro.
Cuidar do corpo, instrumento
imprescindível da nossa jornada, é dever de cada qual, mas cuidar da alma,
burilar os sentimentos e educar as emoções, eis a nossa missão!
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