SAÚDE FÍSICA
E MENTAL
A saúde física e mental
são conquistas através de saudáveis hábitos alimentares, da prática de
atividades físicas e do cultivo de pensamentos e sentimentos positivos.
Se você se empenhar para
ser detentor desses dois tipos de saúdes, irá obtê-las quando parar de ingerir
alimentos e bebidas que intoxicam o seu organismo, abandonar a ociosidade que
lhe impede realizar esportes ou exercícios físicos e evitar pensamentos e
sentimentos ruins que lhe prejudicam e ao próximo.
O empenho em se libertar
do que não lhe faz bem, fará você se dedicar à conquista daquilo que dia após
dia beneficamente lhe ajudará ser detentor de uma boa saúde física e mental.
Irmã Scheilla
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