Cuida de teu corpo e de tua alma com
desvelo.
Observa a qualidade dos alimentos que
ingeres. Muitos dos males do corpo advêm do excesso de alimentação.
Bombardeamos nossos corpos com todo o
tipo de alimentos que nos chegam aos olhos, cobiçando cada vez mais, na corrida
desenfreada pelo prazer momentâneo.
Não nos apercebemos das toxinas
existentes em muitos alimentos que nos chegam às mãos, que mais mal nos fazem
do que bem.
A alimentação, tão necessária à
preservação da vida, deve ser momento sagrado, por meio do qual retiramos da
natureza somente aquilo que nos seja imprescindível à existência.
Torna, pois, o teu momento de
refeição oportunidade para agradecer e celebrar a vida. Conscientize-se do ato
de alimentar-se e o faça dentro de um clima de paz e serenidade.
Você deve entender que o modo que
escolhes para se alimentar pode te intoxicar, envenenando teu corpo, ou
abençoar tua existência, com a ingestão dos elementos de que necessitas para
manter-se saudável e feliz.
Abençoa, pois, teu alimento,
imaginando-o como indutor da saúde que almejas.
Cuida também da tua alma.
Lembre-se que teu coração está onde
estão teus pensamentos.
Só você pode imprimir felicidade a
tua vida. Abra-se para o belo, reconheça as bênçãos que te chegam a todo o
instante e não valorize em demasia os momentos desagradáveis por ti vividos.
Renova tua fé. Acredita que o Pai te
acompanha em todos os instantes, enviando-te os anjos de que necessitas para
que te mantenhas equilibrado e feliz.
Mantenha a esperança. Dias melhores
virão e esse futuro estará mais perto daqueles que mantiverem o coração puro e
o pensamento voltado para a harmonia e a paz.
Equilibre, pois, teu espírito,
afastando de ti os pensamentos desequilibrantes e infelizes, que minam tuas
energias e impedem tua caminhada.
Seja uma pessoa feliz, que sorri
mesmo diante das adversidades, consciente que tudo é passageiro e que a forma
como vivemos é uma escolha unicamente nossa.
Escolha, pois, ser feliz e semeie a
alegria e a esperança por onde quer que passes.
Reinvente-se a todo o momento,
aproveitando as oportunidades que a vida te concede para que te tornes uma
pessoa melhor.
Faça todo o bem que puderes.
Assim, teu coração se encherá de luz
e essa luz se expandirá para todo o teu corpo e para além dele,
proporcionando-te a força necessária para curar-te e para que te tornes mais um
ponto a iluminar esse bendito planeta.
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