O que são nossas dores
serão alertas de nosso corpo?
O corpo nunca apresenta uma
doença avassaladora sem antes emitir um sem número de alertas, que sinalizam o
desequilíbrio em algum ponto de nosso organismo.
Por isso, é importante
estarmos atentos para a forma como lidamos com tudo o que está a nossa volta,
com o modo em que interagimos com as pessoas que nos rodeiam, com os pequenos
incômodos que sentimos.
Conhecer a ti mesmo é
imprescindível para que você possa passar pelas provas com o êxito desejado. Só
você é capaz de entender a origem de muitos de seus males. É o corpo quem sofre
as consequências de seus medos, dos seus conflitos internos, de suas escolhas
no plano psicológico.
Gaste um pouco do seu
tempo para olhar para dentro de si. Busque perceber que sentimentos abrigas n’alma
em cada uma das situações que a vida te convida a experimentar.
A consciência é o
primeiro passo da mudança de atitude. O corpo saudável não prescinde de uma
mente igualmente sã.
Equilíbrio, meus irmãos,
é o que tem que ser buscado em todos os momentos. A vigilância dos pensamentos
e sentimentos que te inspiram é exercício diário que não pode ser esquecido.
O esforço dispendido
trará reflexos benéficos a todos os aspectos da tua vida, porque a mente
equilibrada auxiliará a recomposição da saúde do corpo e o corpo saudável te
proporcionará o lenitivo necessário para manter firme teu propósito de seguir
adiante de forma equilibrada.
Você não é só corpo: é
corpo e espírito. Não se esqueça disso e busque cuidar igualmente de ambos.
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