De fora, de onde vem
O convite das sensações,
Elaboramos internamente os sentimentos e emoções.
São nossos guias fiéis na estrada que devemos trilhar,
Pavimentam de tempos em tempos crenças que, algumas vezes, temos que alterar.
Na busca da constituição de sólido interior,
Os sentimentos nossa vocação para a dor.
O que está internalizado
Não deve , jamais, ser negado.
Contudo, deve ser visto, reconhecido e, quando necessário,
Ressignificado.
Toma posse do teu sentimento, faz acurada avaliação.
Responde a ti mesmo ao que ele vem, qual a sua função.
Se ele se realiza, acolhe-o no teu coração.
Se o reconhece como tóxico, observa-o e o deixa ir então.
Selecionar sentimentos que te tragam nutrição
É auto-amor.
É auto-perdão.
Nenhum comentário:
Postar um comentário