Cuida da sua casa mental
Seu coração está onde se encontram seus
pensamentos.
E que tipos de pensamentos você vem
abrigando?
Se é certo que o asseio corporal é
necessário para evitar doenças, não é menos correto afirmar que a higiene
mental é igualmente importante e imprescindível à saúde integral do homem.
Um sem número de doenças começam na
mente desequilibrada pelo medo, pela raiva, pela angústia, pelas frustrações
mal recebidas.
Se o seu pensamento reflete quem você é,
de fato, sem os disfarces das máscaras sociais, é bom analisa-lo para que você
perceba quais as virtudes que ainda deve perseguir nesta existência.
Nem sempre é fácil manter a mente sadia,
sem que nos assalte um sem número de preocupações e aflições. Mas a consciência
da necessidade de equilíbrio deve ser o primeiro passo.
Sempre que você se sentir angustiado,
recolha-se num lugar calmo, entre em prece e peça o auxílio de seu mentor
espiritual.
Coloque uma música harmoniosa e deixe a
mente se libertar das paixões que embotam os fatos e tornam os desafios muito maiores
do que são.
Buscar a serenidade em tudo é uma
virtude daquele que pretende aproveitar em plenitude essa existência, encarando
os desafios como eles são de fato, oportunidades de aprendizado, mesmo quando
vêm sob o manto da dor.
Se você conseguir se acalmar, respirar
com tranquilidade, lembre-se que você não está sozinho e que Deus vela sempre
por você e tudo, naturalmente, lhe parecerá mais fácil.
Confia na vida que faz tudo certo. Se
você hoje não entende o porquê, procure perceber o para quê. A vida dá inúmeros
sinais da lição a ser aprendida, aproveite-a, aprenda e siga adiante.
Fortaleça-se na fé em Deus e em si
mesmo. Você pode vencer, você é forte, você é capaz.
Afasta de você os pensamentos
conflitantes e acalente no coração o amor, que tudo transforma, que nos faz
verdadeiramente felizes.
Creia em você.
Creia no amor do Pai.
Você não está sozinho.
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