Todos os dias devemos tomar consciência das emoções que dirigem nossos atos. Viver como autômatos não pode ser mais uma opção.
Precisamos nos apropriar dos
sentimentos que nos movem, a fim de que possamos nos conhecer e, a partir dessa
consciência, crescer e progredir.
Muitos de nós nos acostumamos a viver
com a mente conturbada de preocupações e medos e passamos a achar que isso é
natural, mas saiba que isso não é o correto!
Sempre que a angústia estacionar em
sua mente e coração, pare um minuto, respire fundo e procure se lembrar de um
momento feliz da sua vida. Busque se lembrar de como você se sentiu, que
emoções extravasaram em sua alma quando você se sentiu feliz e seguro.
Agora pense no motivo de sua
preocupação e se indague se o que o preocupa está dentro de sua zona de
controle ou não.
Se você puder resolver o problema que
o angustia, adote as providências que lhe são cabíveis, deixando de se “pre-ocupar”
para só se ocupar. Fazendo o que lhe cabe, deixe o universo fluir e mantenha a
sensação do dever cumprido, por haver adotado todas as medidas ao seu alcance
para buscar uma solução.
Agora, se a questão foge ao seu universo
de controle, quando nada ali depende de você, de que lhe valerá se preocupar e
se angustiar?
A tristeza e o medo só exacerbarão as
suas dores e em nada lhe auxiliarão. O único controle que você possui nesse
caso é com a sua emoção.
Ao invés de se desesperar, será que é
possível manter o controle e a fé? Será que é possível ter paciência e buscar
na alma a serenidade de quem já entendeu que o auxílio está sempre presente em
qualquer desafio, que nunca estamos sós ou abandonados?
Viver em paz e harmonia, recebendo
com serenidade as provas do caminho, é sinônimo de evolução e fé. Tenhamos nós,
como meta, nos encontrarmos nessa posição evolutiva e passemos a considerar em
nossas vidas que é sempre melhor nos mantermos calmos e lúcidos do que
desequilibrados e angustiados.
A vida, meu irmão, é repleta de
desafios. O que nos cabe é tomar consciência das emoções que surgem para que possamos
lidar melhor com elas.
Então, não se preocupe em demasia,
antes se ocupe fazendo o que lhe cabe na situação em que se encontra, ao tempo
em que confia na vida, que sempre o colocará no lugar onde você deve estar, na
situação que proporcionará o aprendizado que você precisa e perto das pessoas que
o auxiliarão em todo o processo.
Abra-se para a vida, sem medo e com
muita fé e alegria. Tudo vai dar certo!
Mantenha-se calmo e sereno todos os
dias e em qualquer situação.
Quando o medo chegar, lembre-se do
Cristo e da promessa que Ele lhe fez: de que você sempre seria amparado.
Lute para apaziguar sua alma inquieta
e retomar com serenidade sua caminhada.
A alegria, a paz e a mansuetude
sempre serão os melhores aminhos da alma que pretende viver com saúde e em
plenitude.
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