O equilíbrio das emoções é um dos pilares da vida saudável.
Não é novidade o conhecimento de que nosso
corpo responde e se ressente das emoções que cultivamos.
Quando nos deixamos arrastar pelas
emoções desgovernadas, é o nosso corpo que sofre com os ataques mentais com que
o desgastamos.
A vida é feita de desafios e deles não
há como nos afastar. Então, cabe a cada um prosseguir com fé e equilíbrio, a
fim de não recrudescer em nós as dores do caminho.
Se você pensar em sua vida será que
conseguirá perceber algum momento em que o desespero o ajudou?
À frente da prova é imprescindível
manter a serenidade para buscar os sinais da vida que o auxiliarão. Não há
prova que não venha acompanhada dos instrumentos de auxílio necessários, não tenha
dúvida disso!
Tudo na vida exige equilíbrio, exige
moderação.
Busque tomar consciência das emoções
que governam seus atos.
Será que você não está deixando que a
mágoa, o rancor, a raiva ou o medo tomem conta dos seus pensamentos?
Será que você está assumindo a
responsabilidade por suas escolhas? Será que você tem colocado a sua vida nas
mãos do Pai e deixando a sua existência fluir ou tem brigado incessantemente
com a vida?
Quando o medo chegar, porque ele vai
chegar, cabe a cada um buscar dentro de si a fé no processo, a fé na vida, a fé
em Deus e aprender a aguardar os acontecimentos com paz e serenidade.
Quando o rancor chegar, porque ele
vai chegar, cabe a você lembrar que você também é imperfeito e, com paciência,
perdoar incessantemente.
Você sempre pode escolher a emoção
que vai abraçar diante dos fatos da vida.
Não espere que a vida lhe sorria para
que você alcance o equilíbrio mental. Busque em tudo a sanidade mental para
que, assim, a vida lhe sorria.
Busque em tudo o equilíbrio das emoções
para que, assim o seu corpo se mantenha saudável.
A maioria das doenças começa na alma
enferma e na mente desequilibrada. Então, se a sua busca é pela saúde do corpo,
inicia buscando a saúde da mente.
Cuida dos seus pensamentos do mesmo
modo como você higieniza seu corpo. Embeleze suas emoções com o mesmo afinco
com que você busca afastar de si os reflexos dos anos. Como alcançar o corpo belo
na alma atribulada e infeliz? A beleza de tudo está no equilíbrio entre o corpo
e a mente.
Se você souber controlar as suas
emoções afastará de si um sem-número de mazelas e doenças.
Busque esse equilíbrio em tudo, meu
irmão, só assim você alcançará a saúde e a felicidade almejadas.
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